Calendrier d’activités
Découvrez les activités que nous organisons tout au long de l’année. Pour information et inscription, contactez-nous.
Septembre
30
Conférence : Apprivoiser le stress et l’anxiété
Présentée par Mme Nathalie Lacombe, conférencière
19 h à la Salle Multifonctionnelle de Saint-Anselme (243, rue Principale) - COÛT 5 $ -
On ne peut éviter le stress, ni les défis que la vie nous réserve, mais on peut apprendre à les traverser avec plus de sérénité et de confiance. Cette conférence vous propose des stratégies pour diminuer la fatigue mentale, stabiliser votre état d’esprit, retrouver un sentiment de contrôle et développer une plus grande résilience face aux épreuves de la vie.
Pour information et inscription : contactez Mme Karlyn Perron au 418-887-7100 poste 222 ou info@labarredujour.com
Octobre
23
Dîner communautaire
De 11 h 30 à 14 h à la Salle de l’âge d’or de Saint-Gervais, 239 Rue Principale.
** Spécial Halloween (Vous pouvez venir déguisé ou apportez un accessoire)
Une occasion de rencontrer et d’échanger avec l’équipe de travail et d’autres personnes proches aidantes dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Un repas (pizza et salade) vous sera servi. (Café, thé, tisane et liqueur disponibles).
Coût : 10 $ pour les membres et 15 $ pour les non-membres
Inscription obligatoire, au plus tard le 19 octobre, au 418 883-1587, poste 208
Novembre
5
Journée de ressourcement
De 9 h à 15 h 30 au Complexe sportif et culturel de Sainte-Claire, 160 rue de l'Église.
Une journée spéciale pour prendre un temps d’arrêt, s’outiller et rencontrer d’autres personnes proches aidantes.
Venez participez à l’atelier animé par Mme Andréanne Teissier, infirmière en santé mentale positive :
Voir l’invisible : comprendre et alléger la charge mentale des proches aidants
Coût : 30 $ pour les membres et 60 $ pour les non-membres (collation et dîner inclus)
Inscription obligatoire, au plus tard le 23 octobre, au 418 883-1587, poste 208
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